こんにちは、食欲の秋を待たずして食欲が増大しています。 これはまずいと思い、白米を玄米に代替してみたのですがどうやら私には玄米の方が舌に合うらしく、白米より食べる量がかなり増えてしまう結果になりました。 体重が増えたのは言わずもがなです。 た…